Site overlay Logo

Pere cu iaurt si miere

00:30'

Fel de mâncare

Tips and Greeks

Complexitate

easy

Ingrediente

  • 3 pere coapte
  • 1 litru de apa si 200 g de zahar, pentru sirop
  • Scortisoara, vanilie, optional, pentru sirop
  • 2 iaurturi Olympus
  • 2 linguri de miere
  • Nuci sau alune coapte
  • Jumatate de lingurita de coaja de lime

Preparare

Se combina apa cu zaharul si se face un sirop, la foc mic, pana se topeste zaharul.

Se curate perele de coaja si se fierb in sirop, pana se inmoaie putin, apoi se inchide focul.

Se adauga peste pere vanilie si scortisoara, dupa preferinte.

Separat, se amesteca iaurtul cu vanilie si miere, apoi se adauga perele racite si alune coapte.

Se decoreaza cu coaja de lime.

Produse recomandate

Packshot image

Valoare energetică

  • 275 kj/65 kcal

Grăsimi

  • 2 g

din care Acizi grași saturați

  • 1,2 g

din care Zaharuri

  • 3,8 g

Glucide

  • 3,8 g

Proteine

  • 8 g

Sare

  • 0,2 g

Valori nutriționale pentru 100 g

 

 

Loader animation svg

Contactează-ne

Ne bucurăm când ne scrii

Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.

Telefon: +40 268 308 050

Luni-Vineri între 08AM - 16:30PM

X

X
Susteinability Popup