Site overlay Logo

Frigănele cu iaurt și fructe

00:20'

Fel de mâncare

Tips and Greeks

Complexitate

easy

Ingrediente

  • 1 iaurt cu specific grecesc Olympus
  • 1 lingură de miere
  • 4-5 felii de pâine
  • 3-4 caise sau piersici
  • 50 g de afine
  • 2 ouă
  • 1 lingură de zahăr pudră (opțional)
  • Vanilie
  • Un praf de sare
  • Ulei pentru prăjit

Preparare

Se mixează ouăle cu un praf de sare până devin spumoase. Se adaugă zahărul pudră și vanilia și se omogenizează. Se încinge o tigaie cu ulei și, pe rând, se înmoaie câte o felie de pâine pe ambele părți și se prăjește până se rumenește. Se repetă procedura cu toate feliie de pâine.

Separat, într-un bol, se amestecă iaurtul cu specific grecesc cu mierea și se adaugă și puțină vanilie.

Se adaugă amestecul peste frigănele și se decorează cu fructe proaspete din plin.

Produse recomandate

Packshot image

Valoare energetică

  • 275 kj/65 kcal

Grăsimi

  • 2 g

din care Acizi grași saturați

  • 1,2 g

din care Zaharuri

  • 3,8 g

Glucide

  • 3,8 g

Proteine

  • 8 g

Sare

  • 0,2 g

Valori nutriționale pentru 100 g

 

 

Loader animation svg

Contactează-ne

Ne bucurăm când ne scrii

Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.

Telefon: +40 268 308 050

Fax: +40 268 510 405

X

X