Site overlay Logo

CREMA DE CARTOFI DULCI

01:00'

Fel de mâncare

Tips and Greeks

Complexitate

easy

Ingrediente

  • 3 cartofi dulci
  • 200 g iaurt cu specific grecesc Olympus
  • Sare, piper
  • 2 caței de usturoi
  • Cimbru
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • Semințe de dovleac

Preparare

  • Se curate cartofii și se taie în bucăți mari.
  • Se stropesc cu ulei, se dau cu sare și se infoliaza în aluminiu.
  • Se coc la 200 de grade până se înmoaie bine.
  • Apoi se mărunțesc și se lasă la răcit până aproape de temperatura camerei.
  • Se asezonează cu piper, cimbru, și se fac piure cu blender-ul vertical.
  • Se adaugă iaurtul și usturoiul zdrobit și se omognieaza

Produse recomandate

Packshot image

Valoare energetică

  • 523 kj/126 kcal

Grăsimi

  • 10 g

din care Acizi grași saturați

  • 6 g

Glucide

  • 3,5 g

din care Zaharuri

  • 3,5 g

Proteine

  • 5,5 g

Sare

  • 0,2 g

Valori nutriționale pentru 100 g

 

 

Loader animation svg

Contactează-ne

Ne bucurăm când ne scrii

Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.

Telefon: +40 268 308 050

Luni-Vineri între 08AM - 16:30PM

X

X
Susteinability Popup