Site overlay Logo

CHIFTELE CU IAURT

00:30'

Fel de mâncare

Tips and Greeks

Complexitate

easy

Ingrediente

  • 500 g carne tocată de porc și vită, combinate
  • 2 cepe verzi
  • Câteva fire de mărar
  • Un sfert de legătură de pătrunjel
  • 2 gălbenușuri
  • 2 iaurturi Olympus cu specific grecesc
  • 2-3 linguri de ulei de măsline
  • Cimbru
  • Fulgi de chili
  • Sare, piper
  • 2 caței de usturoi
  • Ulei pentru prăjit

Preparare

  • Se toacă toate verdețurile și se combina cu carnea, amestecând cu mâna.
  • Se adaugă gălbenușurile și se asezonează cu sare, piper, cimbru.
  • Se adaugă usturoiul zdrobit și se formează bile mici.
  • Se prăjesc în ulei, pe foc mediu.
  • Separat, se combină iaurtul cu uleiul de măsline și cu fulgii de chili.
  • Se refrigerează până ce chiftelele sunt gata.

Produse recomandate

Packshot image

Valoare energetică

  • 275 kj/65 kcal

Grăsimi

  • 2 g

din care Acizi grași saturați

  • 1,2 g

din care Zaharuri

  • 3,8 g

Glucide

  • 3,8 g

Proteine

  • 8 g

Sare

  • 0,2 g

Valori nutriționale pentru 100 g

 

 

Loader animation svg

Contactează-ne

Ne bucurăm când ne scrii

Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.

Telefon: +40 268 308 050

Luni-Vineri între 08AM - 16:30PM

X

X
Susteinability Popup