Site overlay Logo

Chowder de creveți

40'

Fel de mâncare

Supe

Complexitate

easy

Ingrediente

50 g smântână 20% Olympus
1 crenguță maghiran/oregano
100 g porumb boabe fiert
150 g creveți black tiger decorticați
2 frunze dafin
2 g praf chilli
20 ml ulei de măsline
200 g cartofi
200 ml zeamă de pește sau de pui
3 g nucșoară
50 g ardei gras roșu
50 g ceapă

Preparare

Ceapa se călește în uleiul de măsline, apoi se adaugă ardeiul, cartofii tăiați cuburi, boabele de porumb, foaia de dafin, crenguța de oregano și nucșoara. Totul se călește puțin, apoi se adaugă zeama de pește sau de pui și se fierbe totul cca. 15 minute. Odată trecut timpul, se adaugă piperul proaspăt măcinat. Când dă din nou în clocot, se adaugă creveții și se fierbe totul încă 4 minute. La urmă se adaugă smântâna și se omogenizează totul.

Produse recomandate

Packshot image

Valoare energetică

  • 832 kj/202kcal

Grăsimi

  • 20 g

din care Acizi grași saturați

  • 12 g

Glucide

  • 2,5 g

din care Zaharuri

  • 2,5 g

Proteine

  • 2,9 g

Sare

  • 0,2 g

Valori nutriționale pentru 100 g

 

 

Noutăți prin E-mail

Ia-ți doza săptămânală de noutăți despre lactate

Înregistrează-te pentru a primi știri, rețete și invitații de la Olympus.

Loader animation svg

Contactează-ne

Ne bucurăm când ne scrii

Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.

Telefon: +40 268 308 050

Fax: +40 268 510 405

X

X