Site overlay Logo

Ardei copți pane umpluți cu telemea de vacă

15'

Fel de mâncare

Fel principal

Complexitate

easy

Ingrediente

200 g telemea de vacă Olympus
1 lingură cremă de brânză Olympus
4 ardei copți curățați (de la borcan)
200 ml suc de roșii
1 ou
1 ceapă
1 bucată nucșoară
1 baton scorțișoară
1 chilli proaspăt sau uscat
1 legatură pătrunjel
2 linguri făină
2 căței usturoi
2 linguri zahăr
* pesmet (preferabil panko)
* ulei pentru prăjit
* sare

Preparare

Sfărâmăm brânza, o amestecăm cu o lingură de smântână.
Umplem ardeii cu amestecul de brânză cu smântână.
Tăiem mărunt usturoiul și ceapa și le punem într-o tigaie cu 2 linguri de ulei, adăugăm roșiile și condimentele. Lăsăm să fiarbă.
Între timp dăm ardeii prin făină, ou și pesmet și îi prăjim în baie de ulei.
Montăm platoul.

Video

Produse recomandate

Packshot image

Valoare energetică

  • 939 kJ / 227 kcal

Grăsimi

  • 21,0

din care Acizi grași saturați

  • 13,7

Glucide

  • 4,0

din care Zaharuri

  • 4,0

Proteine

  • 5,5

Sare

  • 0,5

Valori nutriționale pentru 100 g

 

 

Packshot image

Valoare energetică

  • 1081 kj/261 kcal

Grăsimi

  • 22 g

din care Acizi grași saturați

  • 15,4 g

Glucide

  • 0,7 g

din care Zaharuri

  • 0,7 g

Proteine

  • 15 g

Sare

  • 2,2 g

Valori nutriționale pentru 100 g

 

 

Noutăți prin E-mail

Ia-ți doza săptămânală de noutăți despre lactate

Înregistrează-te pentru a primi știri, rețete și invitații de la Olympus.

Loader animation svg

Contactează-ne

Ne bucurăm când ne scrii

Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.

Telefon: +40 268 308 050

Fax: +40 268 510 405

X

X