Shake 'Ciocolată rece'

15'

Desert

easy

Ingrediente

200 ml lapte 3,7% Olympus

1 banană

1 lingură unt de arahide

1 lingură cacao

1 lingură miere

2 linguri frișcă bătută

Opțional: scorțișoară, extract de vanilie sau puțină cafea

Punem toate ingredientele în afară de frișcă într-un blender și mixăm bine până obținem o băutură cremoasă.

O punem într-un pahar înalt, adăugăm frișca deasupra și un praf de cacao.

Valoare energetică

Grăsimi

din care Acizi grași saturați

Glucide

din care Zaharuri

Proteine

Sare

Valori nutriționale pentru 100 g

Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.