Desert
easy
Zdrobim într-un mojar semințele de chia, le punem într-un blender cu zmeura, banana, cireșele, mierea, ghimbirul, zeama de lămâie și o lingură de caju.
Mixăm până obținem un piure omogen, apoi adăugăm iaurtul și mai amestecăm un pic.
Acest shake ne va da energia necesară oricărei dimineți.
Valoare energetică
Grăsimi
din care Acizi grași saturați
Glucide
din care Zaharuri
Proteine
Sare
*Consumul de referință al unui adult obișnuit
Valori nutriționale pentru 100 g
Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.
Telefon: +40 268 308 050
Fax: +40 268 510 405