Wafe sărate cu sos de iaurt

15'

Fel de mâncare

Aperitive

Complexitate

easy

Ingrediente

200 g iaurt cu specific grecesc 10% Olympus
75 g telemea de vacă Olympus

50 g unt 65% Olympus

4 linguri lapte de consum 3,7% Olympus

80 g făină

1 vârf linguriță bicarbonat

2 ouă

* sare

* piper

Preparare

Topim untul, îl amestecăm apoi cu laptele și telemeaua rasă sau tăiată cuburi. Batem ouăle cu sare și piper și le turnăm peste compoziție. Amestecăm bine. La final adăugăm făina împreună cu puțin bicarbonat.

Compoziția finală trebuie să fie ca o smântână de groasă.

Încingem aparatul de wafe, turnăm din compoziție, presăm și lăsăm să se coacă. După ce s-au rumenit le scoatem pe un grilaj pentru a rămâne crocante.

Sunt foarte bune calde, servite cu iaurt cremos sau smântână.

Produse recomandate

Valoare energetică

2434 KJ/ 592 Kcal

Grăsimi

65 g

din care Acizi grași saturați

43,8 g

Glucide

1,7 g

din care Zaharuri

1,6 g

Proteine

<0,5 g

Sare

0,03 g

Valori nutriționale pentru 100 g

Valoare energetică

273 kj/65kcal

Grăsimi

3,7 g

din care Acizi grași saturați

2,2 g

Glucide

4,7 g

din care Zaharuri

4,7 g

Proteine

3,3 g

Sare

0,1 g

Valori nutriționale pentru 100 g

Valoare energetică

523 kj/126 kcal

Grăsimi

10 g

din care Acizi grași saturați

Glucide

3,5 g

din care Zaharuri

3,5 g

Proteine

5,5 g

Sare

0,2 g

Valori nutriționale pentru 100 g

Valoare energetică

1081 kj/261 kcal

Grăsimi

22 g

din care Acizi grași saturați

15,4 g

Glucide

0,7 g

din care Zaharuri

0,7 g

Proteine

15 g

Sare

2,2 g

Valori nutriționale pentru 100 g

Vezi toate rețetele

Wafe sărate cu sos de iaurt

Fel de mâncare

Complexitate

Ingrediente

Preparare

Produse recomandate

Contactează-ne

Ne bucurăm când ne scrii