Site overlay Logo

Salată de porumb, legume și telemea de capră

10'

Fel de mâncare

Aperitive

Complexitate

easy

Ingrediente

50 g telemea de capră Olympus
200 g boabe de porumb fiert
1 ardei gras
1 ceapă roșie
2 linguri coriandru tocat
3 linguri ulei de măsline
câteva grame sare, piper
zeama de la o limetă/lămâie

Preparare

Ceapa, ardeiul și coriandrul se toacă mărunt. Într-un bol se așază legumele, se adaugă brânza zdrobită, boabele de porumb și restul condimentelor. Totul se amestecă cu vârful degetelor pentru a se îmbina aromele.

Produse recomandate

Packshot image

Valoare energetică

  • 1081 kj/261 kcal

Grăsimi

  • 22 g

din care Acizi grași saturați

  • 15,4 g

Glucide

  • 0,7 g

din care Zaharuri

  • 0,7 g

Proteine

  • 15 g

Sare

  • 2,2 g

Valori nutriționale pentru 100 g

 

 

Noutăți prin E-mail

Ia-ți doza săptămânală de noutăți despre lactate

Înregistrează-te pentru a primi știri, rețete și invitații de la Olympus.

Loader animation svg

Contactează-ne

Ne bucurăm când ne scrii

Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.

Telefon: +40 268 308 050

Fax: +40 268 510 405

X

X