Salată de porumb, legume și telemea de capră

10'

Fel de mâncare

Aperitive

Complexitate

easy

Ingrediente

50 g telemea de capră Olympus

200 g boabe de porumb fiert

1 ardei gras

1 ceapă roșie

2 linguri coriandru tocat

3 linguri ulei de măsline

câteva grame sare, piper

zeama de la o limetă/lămâie

Preparare

Ceapa, ardeiul și coriandrul se toacă mărunt. Într-un bol se așază legumele, se adaugă brânza zdrobită, boabele de porumb și restul condimentelor. Totul se amestecă cu vârful degetelor pentru a se îmbina aromele.

Tipărește rețeta
Trimite rețeta prin E-mail

Produse recomandate

Valoare energetică

1081 kj/261 kcal

Grăsimi

22 g

din care Acizi grași saturați

15,4 g

Glucide

0,7 g

din care Zaharuri

0,7 g

Proteine

15 g

Sare

2,2 g

Valori nutriționale pentru 100 g

Vezi toate rețetele

Contactează-ne

Ne bucurăm când ne scrii

Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.

Telefon: +40 268 308 050

Luni-Vineri între 08AM - 16:30PM