Aperitive
easy
Tăiem mărunt ciupercile și le călim până când se evaporă toată apa pe care ele o lasă.
Tăiem cubulețe telemeaua și ardeiul, mărunțim măslinele, tocăm ceapa verde.
Batem gălbenușurile cu smântâna, uleiul, pasta de tomate, sare, piper și oregano. Batem albușurile spumă cu puțină sare, apoi le încorporăm cu mișcari ușoare, de jos în sus.
Adăugăm făina și praful de copt și omogenizăm ușor. Punem ciupercile, măslinele, ceapa, telemeaua și ardeiul și amestecăm.
Turnăm într-o tavă de chec unsă cu puțin ulei, presărăm semințe de in și coacem la 200 de grade pentru aproximativ 45 de minute.
Valoare energetică
Grăsimi
din care Acizi grași saturați
Glucide
din care Zaharuri
Proteine
Sare
Valori nutriționale pentru 100 g
Valoare energetică
Grăsimi
din care Acizi grași saturați
Glucide
din care Zaharuri
Proteine
Sare
Valori nutriționale pentru 100 g
Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.
Telefon: +40 268 308 050
Luni-Vineri între 08AM - 16:30PM