Site overlay Logo

Înghețată cu iaurt

00:30'

Fel de mâncare

Tips and Greeks

Complexitate

easy

Ingrediente

2 iaurturi cu specific grecesc Olympus cu 10% grăsime

150 g zmeură congelată

Miere

Zmeură proaspătă

Pentru pandișpan

3 ouă

2-3 linguri de zahăr

Un praf de sare

Vanilie

80 g chefir

90 g făină

Jumătate de plic de praf de copt

Preparare

Pentru pandișpan se mixează bine gălbenușurile cu un praf de sare și se adaugă vanilia și chefirul.

Separat, se mixează albușurile cu zahăr până devin o spumă ferma.

Apoi se încorporează, în 3 runde, peste gălbenușuri, amestecând cu o spatulă de jos în sus.

Se combină făina cu praful de copt.

Apoi se încorporează în compoziție.

Se coace într-o tavă întinsă tapetată cu hârtie de copt, pentru aproximativ 20 minute, până se rumenește ușor.

Se lasă la răcit, apoi se rup sau se taie bucăți în forma dorită.

Pentru înghețată se mărunțește zmeura în robot. Apoi se adaugă iaurtul și mierea și se mixează până se omogenizează.

Se dă amestecul la congelator, iar din când în când, se amestecă pentru a se congela cât mai uniform.

Se decorează cu pandișpan și zmeură proaspătă.

Produse recomandate

Packshot image

Valoare energetică

  • 523 kj/126 kcal

Grăsimi

  • 10 g

din care Acizi grași saturați

  • 6 g

Glucide

  • 3,5 g

din care Zaharuri

  • 3,5 g

Proteine

  • 5,5 g

Sare

  • 0,2 g

Valori nutriționale pentru 100 g

 

 

Loader animation svg

Contactează-ne

Ne bucurăm când ne scrii

Lasă-ne un mesaj și promitem să revenim cu un răspuns în cel mai scurt timp posibil.

Telefon: +40 268 308 050

Luni-Vineri între 08AM - 16:30PM

X

X
Susteinability Popup